привет земляки
Я стану вашим проводником в мире спорта
Помните, что самое главное в регби - это сила воли, это поможет во всём остальном.
Если вы не делаете всё возможное на тренировках, вы останитесь позади соперников.


смотрите
ЧТО ПРОГРАММА ОНЛАЙН обучения может СДЕЛАть ДЛЯ ВАС

Добавьте мышечную массу к своему телу

Избавьтесь от лишних жировых отложений

Развивайте скорость, силу и реакцию

Повышение выносливости и силы


полезные советы
Повышение выносливости и реакции
- Специальная тренировка и условия для регби
- Сила, скорость и ловкость
- Питание и тренировки в зависимости от положения.
- размер мышц
- Предварительные/реабилитационные упражнения
- Развить сердечно-сосудистую энергетическую систему

Роман Налин
Россия Нижний-Новгород

Георгий Пуприн
Россия Воронеж

Алёна Царина
Беларусь Минск

Дарья Белова
Россия Омск

Максим Лукин
Россия Тверь

София Дружкова
Россия Москва
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ, ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ:
- Высоко мотивированны
- Подотчётны
- Способны следовать инструкциям до буквы
- Психологически, физически и финансово развиты
- Стремитесь стать лучшим игроком в регби
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ, ТОЛЬКО ЕСЛИ ВЫ:
- Чушь
- Бесполезная трата времени
- Прокрастинаторы
- Дорого